5人に1人の繊細（HSP）さんの毎日の心が整い
明日の自分を楽にするサポートをしている
ユウタです。
普段は会社員で働きながら、
メンタルトレーナーとしても
インスタグラムやVoicyをメインに
発信活動をしています。
僕は小さい頃から自分に自信がなく、
親や兄弟も含めて、
周りの人の機嫌や顔色ばかり
伺って生きてきました。。。
強度の内向型で繊細(HSP)気質があり、
それをずっとマイナスな自分と捉えてしまっていて、
大人になってもずっと自分に自信がなく、
自己肯定感なんかゼロでした。
そんな僕が、
何の実績がなかった僕が、
●繊細な気質を強みに変えて
●自分に優しくできて
●自分自身のペースで歩けて
●自分を好きになれて
●誰かの役に立てるようになれた
●自分に自信が持てるようになれた
●インスタフォロワー3万人以上
こんな風に変わることができました。
小さい頃から陰で生きてきた
落ちこぼれだったこんな僕でも。
なんで、そんな風に変われたのか。
それは…。
①自分と同じ気持ちを共有しながら信頼できる人と出会えた
②信頼できる人と一緒に伴走しながら自分に優しく切磋琢磨できる環境に身を置いた
③小さくコツコツできることを毎日行動
④自分のやりたいことや目標に向かって継続することができた
そう確信しています。
必ず、
「同じ気持ちの良き伴走者」が
必要な時があるんだと、
僕は身をもって体験しました。
その体験から、
自分のペースで目標を持って行動できたことで
今では多くの繊細さんと出会い、
優しいご縁を繋ぐことができています。
そこで今は、
同じ繊細さんの気持ちに寄り添い、
サポートするための
「繊細さん専門のメンタルトレーナー」
として活動しています。
1人でやるのも、
どうしても限界はある。
1人で我慢するのも限界がある。
孤独じゃない。
1人じゃないんだと思ってもらいたい。
自分は変わりたい、
自分で変えていきたいと思うなら、
今後は僕が、
同じ気持ちで悩んでいたり、
目標を叶えていきたいと思っている、
そんな優しい繊細さんたちの
大事な「良き伴走者」でいたい。
「繊細さんの優しさこそ最強」をテーマとして。
これからも
繊細さんのための活動をして
いきたいと思っています。
このご縁を大事にして、
優しいあなた自信が自分に自信を持てて、
明るい未来を叶えるきっかけになって
いただければ幸いです。
ユウタ